超過34%的美國成年人仍活在月光族循環，財務緩衝成避免經濟危機的首要手段，專家提醒自動儲蓄與良好習慣不可少。
美國消費金融體質再度引發關注。根據最新GOBankingRates調查顯示，34%的美國成年人目前依賴「月光族」方式過活，18%更是一毛存款皆無。在經濟及就業環境持續變動下，這個現象正成為美國家庭抗壓性的巨大隱憂。
專業理財顧問Bernadette Joy與多位財經專家一致指出，建立「現金流緩衝」是快速脫離月光族困境的關鍵。Joy建議，至少應在活期帳戶中留有一個月生活必要費用，涵蓋房租、食物、醫療、交通等，並妥善規劃以減少對每月工資的極度依賴，這樣不僅可免除透支罰款，更能帶來決策上的餘裕與自信。
尤以年輕族群影響最深。根據美國勞工統計局，年輕成人基本生活支出佔所得超過65%，加上償還學貸等壓力，讓許多年輕人難以脫離財務緊繃狀態。專家建議，利用自動儲蓄機制將工資固定比例存入高利活期存款或退休帳戶（如IRA），同時養成良好消費習慣與適度採用現金支付，能有效改善長遠財務結構。
事實上，不少理財軟體、App及獎勵計劃，正在協助消費者簡化預算管理，讓存錢變得更多元並富趣味。專家提醒，預備金額可依生活現實調整，但維持緊急儲蓄的警戒金額、設立自動提示，都是現代家庭不可或缺的基本功。
當前金融體制也面臨年輕人對數位銀行信任度、分行關閉頻率的疑慮。市場分析師認為，在未來經濟與政策高度變動下，能否培養堅實的財務緩衝與靈活資金運用能力，將成為美國家庭抵禦下一波衝擊的關鍵課題。
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